干し芋とクリケットチーズの大人おやつ：コオロギレシピ

干し芋とクリケットチーズの大人おやつ

orange

材料

1

干し芋

2〜3枚

2

カマンベールチーズ

20g

3

コオロギパウダー

5g

作り方

1

干し芋を一口大にカットし、オーブントースターで焼き目をつける。

2

カマンベールチーズを小さめの耐熱皿に入れ電子レンジで10秒チンする(600w)。

3

2.にコオロギパウダーを加えて混ぜ合わせる。

4

3.を干し芋の上に塗る。お好みで蜂蜜をかけても◎

作り方のポイント

干し芋は表面がカリッとするまで温めると香ばしくてGood！

レシピへの想い・きっかけ

食物繊維たっぷりの干し芋にコオロギパウダーでタンパク質も加えれば、ダイエット中も罪悪感なく食べられるオヤツが出来上がり◎それぞれの素材の味を引き立て合っています。

プロフィール

ニックネーム :ムシカツ

一言自己紹介 :昆虫は見るのも触れるのも食べるのも大好き！X(旧Twitter)で昆虫情報を発信虫。昆虫食専門のいらすと屋さん始めました

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