和風アーモンドミルクラテ　inコオロギ：コオロギレシピ

和風アーモンドミルクラテ　inコオロギ

orange

材料

1

ゆであずき

160g

2

コーヒーゼリー

60g

3

コオロギパウダー

大さじ1

4

アーモンドミルク(無糖)

300ml

作り方

1

小豆にコオロギパウダーを入れて混ぜる

2

コーヒーゼリーを細かく砕く

3

カップに小豆とコーヒーゼリーとアーモンドミルクを入れる

4

よく混ぜて完成

作り方のポイント

小豆とコーヒーゼリーとアーモンドミルクは好きな具材を好きなだけ入れてもよし‼︎

レシピへの想い・きっかけ

小豆とコオロギパウダーでタンパク質が摂れ、更にアーモンドミルクで糖質オフになります‼︎少ない糖質で満腹感を味わえます😆😆

プロフィール

ニックネーム :コロコロ

一言自己紹介 :コオロギレシピグランプリをきっかけに昆虫食を広めてSDGsを解決していきたいです‼︎

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