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切り干し大根のもちもちクリケット焼き

orange

材料

切り干し大根 40g
薄力粉 90g 中力粉(全粒粉) 20g
昆布茶 小さじ1
クリケットフラワー 小さじ2
水 150cc
卵 1個
あみえび 30g
菜種油 適量
青のり 適量 かつお節 適量 ソース 適量 マヨネーズ 適量 クリケットフラワー 適量

作り方

ボウルに、薄力粉、中力粉、昆布茶、クリケットフラワー、水、卵を入れ泡立て器でよく混ぜる。 切り干し大根、あみえびを加えて、ゴムベラで生地を切るように混ぜる。
スキレットを熱して、菜種油を引き①を流し形に整えて、両面をじっくりとこんがり焼く。
器に盛り、トッピングする。

作り方のポイント

切り干し大根の独特のにおいも気にならず、あみえびとクリケットフラワーとの相性もぴったり。 とっても食べごたえのあるもちもちした、アレンジお好み焼きです。 アイデアは、子ども達の補食のミライおやつをイメージして考えてみました。 食品ロスから、お家にあるもので。 昆布茶も、出汁に。 調理のポイントは、混ぜたらすぐに焼くこと。 お料理が苦手な方も、スキレットで上手に焼けます。 火が通りにくいので、ゆっくりじっくり焼きます。 アピールポイントは、子ども達のミライおやつ! 地産地消!食品ロス! ボリューム×栄養満点♡♡ かむかむメニューの1品に。