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パワフルナチュラルクッキー

orange

材料

1
クリケットパウダー
50g
2
小麦粉
150g
3
ベーキングパウダー
小さじ1
4
小さじ4
5
いり白ごま
20g
6
てんさい糖
100g
7
豆乳
100cc
8
ごま油
大さじ2
9
なたね油
大さじ2
10
バニラエッセンス
小さじ1

作り方

1
1〜4の材料を混ぜ合わせ、ふるいにかけます。
2
1に5の白ゴマを加えてよく混ぜます。
3
お鍋で豆乳を少し温めて、てんさい糖を溶かします。
4
3を冷ましてから、ごま油、なたね油、バニラエッセンスを加えて混ぜます。
5
2に4を入れて、切るように混ぜ合わせます。
6
5を絞り袋に入れて絞ります。
7
180度のオープンで15分焼きます。

作り方のポイント

乳製品、卵、白砂糖を使わず、身体に優しく、そして栄養価の高い美味しいクッキーです。 混ぜるだけなので、簡単です!

プロフィール

no-profile

ニックネーム :やわらぎ

一言自己紹介 :数年前にマクロビオティックにハマったのでした。