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こおろぎうどん

orange

材料

強力粉200g 薄力粉200g コオロギパウダー 30g 塩小さじ2分の1 水 200cc  水菜2分の1束、 白ごま、みょうが 干し海老 少々

作り方

1、強力粉、薄力粉、コオロギパウダー、塩、水を混ぜ合わせてこねる(20分) 2、2時間ねかせた後、延べ棒で、伸ばして5mmくらいの長さに切る。 3、沸騰したお湯で、15分ゆで、氷水で冷やせば、うどんは完成。 4、お好みで、薬味などをトッピングし、めんつゆでいただく。

作り方のポイント

手打ちうどんは、お子様とも楽しくできるメニュー。 こおろぎパウダーでたんぱく質が補える麺、美味しくて栄養満点。