コオロギチョコレートバー：コオロギレシピ

コオロギチョコレートバー

orange

材料

･高カカオチョコレート(今回は50,72%を半分ずつ) 150ｇ

･フルグラ 100ｇ

･ドライフルーツ、ナッツミックス 20ｇ

･コオロギパウダー 20ｇ

作り方

フルグラは細かく砕き、ドライフルーツやナッツは刻んでおきます

チョコレートを湯煎して溶かします

フルグラ、ドライフルーツ、ナッツ、コオロギパウダーを混ぜます

ラップに取り棒状にして粗熱が取れたら冷蔵庫に入れます

2〜3時間で固まります

作り方のポイント

高プロテインを生かし高カカオチョコレートを使ってダイエット中や筋トレ中でも楽しめるチョコレート菓子を作りました。ドライフルーツの自然な甘みで罪悪感少なくチョコレートを楽しめます。バレンタインの時期にもおすすめです。

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