ヘルシーコオロギピザ：コオロギレシピ

ヘルシーコオロギピザ

orange

材料

1

油揚げ

２枚

2

ピザ用チーズ

たっぷりがお勧め

3

刻みネギ

お好み

4

ごま油

小さじ1

5

みそ

小さじ2分の1

6

白出汁

小さじ1

7

コオロギパウダー

小さじ1

8

ガーリックパウダー

少々

9

こしょう

少々

作り方

1

油揚げを開く

2

ソースを塗る

3

チーズを載せて240℃のオーブンで10分程度焼いて完成

作り方のポイント

油揚げを棒でなるべく薄く伸ばすとオーブンで焼いた時にカリカリに仕上って美味しくなります‼︎

レシピへの想い・きっかけ

コオロギパウダーがいいアクセントになっています。手軽に作れて、糖質オフにもなるので是非皆様にも作って頂きたいです。

プロフィール

ニックネーム :コロコロ

一言自己紹介 :この機会に昆虫食を広めて、SDGsを解決していきたいです。

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