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コオロギ茶漬、餃子は断肉、これぞ未来

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材料

1
めし(私は、玄米)
50グラム
2
焼き餃子(私は断肉のため自家製大豆ミート
1個
3
お茶漬けのもと(のり)
1袋
4
お湯
100cc
5
コオロギパウダー
小さじで0、5

作り方

1
めし、焼き餃子にコオロギパウダー小さじ1
2
お茶漬けのもといれて、お湯いれる

作り方のポイント

大好きなメーカーのお茶漬けのもとと、大豆ミート餃子と玄米めしで、まかないなので、お湯かけただけ

レシピへの想い・きっかけ

断肉192日目の朝のまかないは、残り物の大豆ミートの焼き餃子を食べようと。玄米めしと、永谷園のお茶漬けで、ささっと。

プロフィール

profile

ニックネーム :深川姉御家(断肉女将はアスリートフードマイスター)

一言自己紹介 :深川姉御家 深川生まれ 江戸っ子4代め女将が商い 深川めしと雑穀玄米めしで、健康を推進、 コオロギ一押しの小料理屋