筋肉もりもりヨーグルト：コオロギレシピ

筋肉もりもりヨーグルト

1人前プレーンヨーグルト(無糖)　50ｇ黄な粉　大さじ　山もり1 コオロギパウダー　小さじ　山もり1 ハチミツ　適量

プレーンヨーグルト、黄な粉、コオロギパウダーをよく混ぜる。好みで、はちみつをかける（写真ははちみつ漬けナッツをトッピングしている）

黄な粉とコオロギパウダーがよくなじんで、甘味なしでもおいしいが、はちみつを入れるとさらにおいしい。コオロギパウダーを手軽に食べられる方法はないかと思って考案しました。