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次世代スムージー

orange

材料

1
牛乳
150cc
2
バナナ
1本
3
モロヘイヤ
30g
4
蜂蜜
大さじ1
5
コオロギパウダー
小さじ1

作り方

1
材料全てをミキサーにかけるだけ!時間は大体1分ほど

作り方のポイント

材料をミキサーに入れるだけですぐに出来ます! 忙しい朝や小腹がすいた時に、野菜をとりながらコオロギパウダーでタンパク質も摂取でき、手軽に飲めます! 凍らせたバナナを使うことで冷たく夏にピッタリなスムージーに仕上がります!

プロフィール

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ニックネーム :ふくちちゃん

一言自己紹介 :-