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忙しい朝のパワーチャージスムージー🍌

orange

材料

1
アーモンドミルク
330ml
2
バナナ
2本
3
6個くらい
4
クリケットパウダー
小さじ1
5
シナモンパウダー
小さじ1/4
6
飾り用クリケット&シナモンパウダー
適量

作り方

1
アーモンドミルク、バナナをミキサーで10秒混ぜる
2
氷を加えて、30秒混ぜる
3
クリケットパウダー、シナモンパウダーを加えて、更に30秒混ぜる
4
グラスに注いで、上から飾り用にクリケットパウダーとシナモンパウダーをかけて完成!!

作り方のポイント

バナナは買ったばかりのものよりも黒い点が出てきたものを使った方が美味しいです🍌 牛乳や豆乳でも美味しいですが、クリケットパウダーの香ばしいナッツのような味とアーモンドミルクが1番合うと思ってます!! アーモンドミルクの飲みきりパック1本が330mlです。バナナが甘いので私は甘さ無調整のものを使用しています! お使いのミキサーによっては刃を痛めてしまう可能性があるので説明書を確認してください!

レシピへの想い・きっかけ

時間ない!しっかり朝ごはん食べる時間ない!でも流石に何もお腹に入れないのはな、、、と思っていました。 クリケットパウダーは栄養満点なので時間のない朝に飲んでいたバナナスムージーに入れてみたらうーん完璧!若干感じるクリケット感もアーモンドとシナモンで気にならなくなり、むしろ香ばしさが出て美味しいです🧡 最近話題の昆虫食。まだまだ馴染みがなくて日々の食事に取り入れにくいですが、上手く取り入れていきたいと思いました!

プロフィール

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ニックネーム :Lusaka

一言自己紹介 :南国生まれ南国育ち、毎日バタバタ社会人2年目女子