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コオロギたっぷりタコス

orange

材料

■ トルティーヤ 2枚分 薄力粉 50g コオロギパウダー 3g オリーブオイル 小さじ1 熱湯 30ml ■ タコミート ひき肉 100g 玉ねぎ 小さめ1/2個 コオロギパウダー 小さじ1 ケチャップ 大さじ1 ソース、しょうゆ 各小さじ1 塩、こしょう、ナツメグ 適量 ■ 好みの野菜 レタス、トマト、きゅうりなど

作り方

1、薄力粉、コオロギパウダーを混ぜ合わせ、オリーブオイルと熱湯を入れてヘラで混ぜる。 2、だいたい混ざったら手で滑らかになるまで捏ねる。 3、ラップで包んで30分程休ませる 4、生地を半分にし、打粉をした台の上で薄く丸く伸ばす。 5、フライパンを熱し、中火で両面を焼く。更にもう一枚焼く。 6、ひき肉と玉ねぎをフライパンで炒め、コオロギパウダーと調味料を入れて味を整える。 7、薄切りにし野菜とタコミートをトルティーヤにはさんで完成。

作り方のポイント

エビ風味の香ばしいトルティーヤが焼けました。 コオロギタコミートはご飯にのせてタコライスにしても美味しいです。