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お酒が進む♪コオロギパウダーとお豆腐のヘルシーからあげ

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材料

豆腐(絹でも木綿でもOK) 300g
コオロギパウダー 15g
塩、こしょう 少々
しょうゆ 大さじ1
おろしにんにく 小指の爪くらい
小麦粉 100g
コオロギパウダー 小さじ1
カレー粉 小さじ2分の1
サラダ油 適宜

作り方

しっかり水抜きした豆腐にコオロギパウダー、塩、こしょう、しょうゆ、おろしにんにくを入れ、手でくずしながら混ぜる
小麦粉にコオロギパウダーとカレー粉を混ぜて揚げ衣を作る
①の豆腐をカレースプーンに押しつけるようにして形を作り、②の衣を全体にまぶす
180℃の油にそっと入れて、きつね色になるまで揚げる

作り方のポイント

生地自体にしっかり味つけしてあり、子供はご飯のお供に、大人はお酒のお供に、何もつけずにそのまま食べられます。あっさりした豆腐ですが、コオロギパウダーで風味が加わり、油で揚げることで食べ応えが増して、大満足のメインのおかずに変身しました。衣にもコオロギパウダーを混ぜることで、香ばしさが増してさらにおいしくなりました!